AZS jak z tym walczyć

Jak w temacie, dodam, ze choruję na ekstremalne wysuszenie skóry i zastanawiam się czy są jakieś działania, które mogą poprawić jej stan

Spróbuj pić tylko wodę, więcej niż przeciętne 2 litry dziennie, wyklucz innego rodzaju napoje, soki, słodzone, gazowane. Woda! Zacznij nawilżać organizm od wewnątrz, po dwóch tygodniach będziesz miała normalną cerę, miałam ten sam problem co Ty i u mnie jest już ładnie!