Zgadzam się w poprzednikami, 28 kg to sporo, trzymam kciuki ale cierpliwości, da się ale nic na siłę, na początek ograniczenie spożywanych kalorii, generalnie prowadzimy siedzący tryb życia i jemy więcej niż spalamy, do tego więcej ruchu, nie musi to być nic forsownego, spacery, coraz dalej i szybsz...

Witam, Oświetlenie w ogrodzie to super sprawa, nawet a małym, można powiedzieć kameralnym ogródku, fajnie dobrane lampy mogą zmienić całkowicie wygląd ogrodu, ja zaopatrywałem się tutaj http://lampyogrodowe.com.pl/ mają spory wybór, potrzebowałem kiedyś do firmowego ogródka kilku lamp, wybraliśmy śr...

Cześć,

mi podobają się wysokie lampy ale mogą przypominać latarnie a to już jakoś mi ni leży
szukając w necie znalazłem coś pośredniego
http://lampyogrodowe.com.pl/?lampy-srednie,25
dla mnie to byłoby chyba idealnym rozwiązaniem

Witam wszystkich serdecznie jako nowy forumowicz,
Oświetlenie ogrodu dodaje mu bardzo wiele,
szczególnie zimą gdy wcześnie robi się ciemno,
wrażenie może być naprawdę niesamowite ale może to także kosztować,

pozdrawiam i życzę wspaniałych efektów